Từ lâu các bài thuốc từ thảo dược có sẵn trong tự nhiên đã được nhiều bệnh nhân gan nhiễm mỡ áp dụng bởi tính an toàn và đem lại hiệu quả cao.
Chữa gan nhiễm mỡ bằng cây chó đẻ
Loại cây này khá dễ kiếm và có tác dụng rất tốt trong việc điều trị nhiều bệnh, trong đó có bệnh gan nhiễm mỡ. Đó là do nguyên liệu này có vị đắng, tính mát có thể làm mát gan, giải độc cho gan và kích thích tiêu hóa hiệu quả. Việc điều trị bằng nguyên liệu này được tiến hành như sau:
Chuẩn bị: cây chó đẻ, cây vọng cách và cây nhân trần đã phơi khô.
Cho 3 nguyên liệu trộn lẫn vô nhau rồi pha nước để uống hàng ngày.
Chúng tôi đã từng đề cập đến cách điều trị bằng nguyên liệu này trong bài viết: cách chữa gan nhiễm mỡ bằng cây chó đẻ. Bạn nên tìm đọc lại để hiểu rõ hơn.
Chữa gan nhiễm mỡ bằng lá sen
Trong lá sen có nhiều hoạt chất có thể kiểm soát lượng mỡ trong gan, giúp tăng cường chức năng gan khá hiệu quả. Muốn chữa trị gan nhiễm mỡ bằng nguyên liệu này, chúng ta chỉ cần tiến hành như sau:
Chuẩn bị: 20g lá sen, 3g trà khô, 10g cát căn
Cho tất cả nguyên liệu vài hãm trong nước sôi rồi dùng uống thay trà. Chú ý về liều lượng phải theo quy định thì mới có tác dụng chữa bệnh
Chữa gan nhiễm mỡ bằng vỏ bưởi
Vỏ bưởi tưởng chừng vô dụng nhưng lại có rất nhiều công dụng trong việc điều trị các triệu chứng gan nhiễm mỡ. Theo các thầy thuốc Đông y, nguyên liệu này có vị đắng, không độc có khả năng trị tràng phong, tiêu phù lũng khá hữu hiệu. Còn các nhà khoa học thì phát hiện trong vỏ bưởi có nhiều tinh dầu và flavonoid có tác dụng bảo vệ tế bào gan, nâng cao hiệu quả của thành mạch.
Cụ thể khi sử dụng nguyên liệu này, bạn cần tiến hành theo các bước như sau:
Bỏ phần cùi trắng trong vỏ rồi phơi khô và sao vàng.
Mỗi lần dùng lấy khoảng 50g nấu nước lên và uống hàng ngày.
Chữa gan nhiễm mỡ bằng nha đam
Các nhà khoa học đã chứng minh được nha đam có tác dụng hạn chế mỡ máu, hạ men gan khá hiệu quả. Việc chữa trị gan nhiễm mỡ bằng nguyên liệu này được tiến hành như sau:
Rửa sạch lá nha đam rồi lấy phần gel bên trong.
Ép lấy nước rồi pha với mật ong cho dễ uống.
Chữa gan nhiễm mỡ bằng cam thảo
Đây là nguyên liệu có thể điều trị khá nhiều bệnh, trong đó có bệnh gan nhiễm mỡ. Đó là do trong nguyên liệu này có nhiều hoạt chất làm giảm enzyme gây gan nhiễm mỡ đồng thời có khả năng chống loét giúp bảo vệ gan tốt hơn.
Thực phẩm chữa gan nhiễm mỡ
Không chỉ có các loại thảo dược mà còn rất nhiều loại cây có tác dụng rất tốt trong việc điều trị các triệu chứng của bệnh gan nhiễm mỡ. Nếu không tin bạn có thể áp dụng một trong số những nguyên liệu sau:
1.Ngô
Loại thực phẩm này chứa nhiều acid béo không nó có khả năng chuyển hóa chất béo khá hiệu quả. Hơn nữa nguyên liêụ này có vị ngọt tính bình có tác dụng điều trị rối loạn lipid máu, hạn chế gan nhiễm mỡ. Trong toàn bộ quả ngô thì râu ngô là thành phần có khả năng chữa bệnh tốt nhất. Bạn nên dùng râu ngô nấu nước để uống hàng ngày thì những dấu hiệu bệnh sẽ thuyên giảm rõ rệt.
2.Nấm hương
Trong nấm hương có nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe. Đồng thời nguyên liệu này chứa nhiều acid aleic giúp giảm hấp thụ cholestrol ở đường ruột, giúp hạn chế táo bón.
Bạn nên dùng nấm hương thường xuyên để bổ sung dưỡng chất cho bữa ăn hàng ngày cũng như giúp kiếm soát và hạn chế được lượng mỡ trong gan.
3.Tỏi
Theo các nhà khoa học thì trong tỏi có chứa nhiều allicin và sulfur có khả năng ức chế tổng hợp cholestrol, đào thải ra khỏi cơ thể. Dồng thời ức chế hoạt động của fructoza làm cho lipid ở các tế bào gan không bị lắng đọng.
Như vậy việc dùng tỏi trong bữa ăn hàng ngày có thể hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ. Nhưng cũng cần lưu ý nếu sử dụng nhiều sẽ gây nóng gan và tổn thương gan.
4.Dưa leo
Trong dưa leo có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng rất tốt trong việc làm giảm cholestrol và lượng đường trong máu. Từ đó hạn chế được tình trạng gan nhiệm mỡ. Nếu sử dụng nguyên liệu này, bạn nên tiến hành như sau:
Chuẩn bị: 1 quả dưa leo, 1 nhúm rau mùi, 2 quả chanh và 200ml nước
Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay nhuyễn.
Dùng để uống hàng ngày, sau 1 tháng sẽ có kết quả tốt.
5.Rau cần
Nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên bệnh nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ nên ăn nhiều rau cần. Vì loại rau này có tác dụng thanh nhiệt, trừ phong, nhuận phế hơn nữa còn chứa nhiều chất xơ có tác dụng tăng cường thải độc trong hệ tiêu hóa. .
Xem thêm : Gan nhiễm mỡ kiêng gì để nhanh khỏi ?
